O sol emite diferentes tipos de raios ultravioleta: UVA e UVB. Os raios UVA penetram profundamente na pele e estão associados ao envelhecimento precoce e ao surgimento de rugas, enquanto os raios UVB são responsáveis pelas queimaduras solares e podem provocar câncer de pele. O protetor solar age como uma barreira contra esses raios, protegendo a pele dos seus efeitos nocivos.
A exposição diária ao sol sem proteção acelera o processo de envelhecimento da pele. Os raios UVA danificam o colágeno e a elastina, proteínas essenciais para manter a pele firme e jovem. Isso resulta no aparecimento precoce de rugas, linhas de expressão e manchas. O uso diário do protetor solar ajuda a manter a pele com aparência mais saudável e jovem por mais tempo.
O câncer de pele é um dos tipos mais comuns no mundo, e a principal causa está ligada à exposição excessiva aos raios UV. O uso diário do protetor solar — mesmo em dias nublados — é uma das formas mais eficazes de reduzir o risco de desenvolver essa doença. Estudos mostram que pessoas que usam protetor solar regularmente têm menor incidência de câncer de pele do tipo melanoma, o mais agressivo entre eles.
Manchas escuras na pele, como o melasma, são frequentemente agravadas pela exposição solar. Além disso, cicatrizes de acne e outras marcas podem ficar mais evidentes ao serem expostas ao sol. Usar protetor solar diariamente ajuda a prevenir e a controlar a hiperpigmentação, promovendo uma pele mais uniforme e bonita.
A radiação solar causa inflamações invisíveis à primeira vista, mas que afetam a saúde da pele a longo prazo. Isso pode resultar em sensibilidade, ressecamento e perda de brilho natural. O protetor solar ajuda a manter a integridade da barreira de proteção da pele, mantendo-a hidratada e saudável.
Muitas pessoas acreditam que só precisam aplicar protetor solar quando o sol está forte ou em atividades ao ar livre. No entanto, até mesmo em dias nublados, chuvosos ou dentro de casa, a pele continua exposta à radiação ultravioleta. Os raios UVA, por exemplo, atravessam janelas e podem danificar a pele mesmo sem causar queimaduras. Por isso, o uso diário do protetor solar é indispensável, faça sol ou chuva.
Para obter a melhor proteção, é importante escolher um protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) de no mínimo 30 e que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB. Além disso, considere o seu tipo de pele:
Pele oleosa ou acneica: prefira versões oil-free ou com toque seco.
Pele seca: opte por protetores com ação hidratante.
Pele sensível: procure fórmulas hipoalergênicas e sem fragrâncias.
Para garantir a máxima eficácia, siga estas dicas:
Aplique o protetor solar 30 minutos antes de sair de casa.
Use uma quantidade generosa — aproximadamente uma colher de chá para o rosto e uma colher de sopa para cada parte do corpo.
Reaplique a cada 2 horas, ou após suar excessivamente, nadar ou se enxugar com a toalha.
Cuidar da pele vai muito além de estética: é uma questão de saúde. O protetor solar é o aliado número um para proteger contra os danos do sol, prevenir o envelhecimento precoce e reduzir o risco de câncer de pele. Incorporar esse hábito na sua rotina diária é um pequeno gesto que traz benefícios duradouros. Na Clínica Adriane Borges, prezamos pelo cuidado completo da sua pele. Agende uma consulta com nossos especialistas e descubra os melhores tratamentos e dicas para manter sua pele sempre bonita e saudável — protegida em todas as estações do ano!
